1. 举报报错
  2. U乐娱乐|
  3. 注册|
  4. 登陆|
  5. U乐娱乐|

鱼蓉菠菜粥的做法详细介绍

2010-06-08  来源:U乐娱乐  编辑:网络  我要评论
菜系及功效:围孕期食谱 美容菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱
口味:香辣      工艺:
鱼蓉菠菜粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:菠菜50克,草鱼30克
调料:盐2克
鱼蓉菠菜粥的做法

教您鱼蓉菠菜粥怎么做,如何做鱼蓉菠菜粥才好吃
1. 粳米洗净,浸泡半小时后捞出沥干,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸后,改用小火慢煮成稠粥。
2. 菠菜洗净,入开水中烫一下,捞出,切成碎末。
3. 鱼肉洗净,去骨刺,用刀剁碎成为鱼蓉。
4. 将鱼蓉和菠菜末放入粥内,加入盐调好味,用小火再煮5分钟左右,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
 
跟贴区 (查看所有评论) 已有0人评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述。
Copyright © 2009-2010 SOOWINCMS. U乐娱乐 版权所有  素文科技旗下网站 带宽支持:河北主机网  本站法律顾问:河北世纪联合律师事务所 刘维娜律师 | 冀ICP备09045443号 |
U乐国际